Andar al aire libre sin usar bloqueador solar es exponerse tanto a las quemaduras de sol como a las enfermedades de la piel provocadas por los rayos ultravioleta. La mejor manera de prevenir estos efectos es aplicar bloqueador solar con frecuencia.
Además de no usar bloqueador, hay otras cosas que puedes estar haciendo que le ocasionan daños a la piel sin darte cuenta o que pueden empeorar las quemaduras de sol que y tienes. Para evitar que esto suceda te dejamos cuatro tips que te ayudarán a prevenir las quemaduras o a cuidarlas mejor.
Cuidado con el jugo de cítricos
Tener jugo de cítricos, como el limón, en tus manos o en realidad en cualquier parte de la piel mientras sales al sol puede tener como resultado quemaduras de sol severas, incluso de segundo grado. Hasta la cantidad más pequeña de jugo cítrico en la piel puede ocasionar grandes salpullidos al estar en contacto con el sol.
Quizá no lo piensas cuando estás preparando bebidas o alimentos con cítricos al aire libre pero debes ser extra cauteloso con su manejo.
Aplica lociones y perfumes con prudencia
Algunos perfumes pueden tener ingredientes que hacen la piel más propensa a las quemaduras de sol, el ejemplo más notorio es el aceite de bergamota. Aunque cada vez es menos común el uso de ingredientes como este, así como este tipo de quemaduras, aún surgen casos de vez en cuando.
Asimismo, aunque con efectos menos severos, hay otros ingredientes que dejan la piel más sensible a los rayos del sol, por lo que para evitar lesiones de este tipo (sin tener que conocer detalladamente la etiqueta de los productos que aplicas en la piel) debes procurar evitar ponerte perfume en la piel que queda al descubierto siempre que vas a salir al sol.
Bebe agua para evitar que tus quemaduras empeoren
La inflamación y la irritación provocadas por las quemaduras dañan la capa externa de la piel que a su vez ocasiona la pérdida de hidratación y en casos severos deshidratación, lo que termina causando que la sensación de dolor y comezón sea mayo.
Para evitar este efecto es importante que bebas abundante agua al menos mientras sana tu piel.
Báñate con agua fría cuando tengas quemaduras
Las quemaduras ocasionan que la piel se sienta seca mientras sana, bañarse con agua caliente hace que se pierdan aceites esenciales de la piel que ocasionan aún mayor resequedad y sensibilidad de la piel.
Aunque bañarse con agua fría usualmente es incómodo, cuando la piel tiene quemaduras de sol el agua fría es reconfortante así que aprovecha su doble beneficio y toma baños fríos.
Con estos consejos puedes tomar precauciones, así no importa si sales de casa, te bajas del avión privado o te encuentras en una reunión al aire libre, te asegurarás de que tu piel esté en todo momento protegida.